Lo bueno es que me di cuenta que esas frases como "después de la tormenta siempre sale el sol", o "el tiempo lo cura todo", son muy ciertas.
Bueno, la verdad es que me creo con la patudez de dar algunos consejos para ser feliz!
1. Actividad Física: La actividad física es fundamental, cada día se descubren
mas beneficios de ésta, y no hablo sólo de ir a un gimnasio, sino también de salir a caminar, andar en bicicleta, trekking, nado, lo que sea, pero de forma regular, por lo menos tres veces a la semana. Esto ayuda muchísimo a nuestro animo, nos sentimos cada vez más activos y responsables de nosotros mismos, además de más atractivos.
2.Dieta Equilibrada: Bueno, y cómo no podía faltar ella, la reina de todo evento o situación por lo menos para mí: ¡la comida! Creo que es súper importante tener una dieta equilibrada, o sea, alimentarse bien. Comer de todo con un orden para tener un buen peso, que nos permita sentirnos cómodos y ponernos todos lo que nos gusta. Lo típico de lunes a viernes es cuidarse para darse un gusto el sábado y domingo. Ojo con el gusto para que no duela el lunes..bueno y bla bla bla todo lo demás ya se sabe!
3.Tener mala memoria: Es conocido ya ese dicho que hay tener buena salud y mala memoria para ser feliz, creo que es verdad. No hay que ser rencoroso y saber perdonar de verdad, olvidar de corazón nos hace libres, felices. También la mala memoria nos puede ayudar a no recordar esa melancolía que tanto nos duele y martiriza!!
4.Orden:Tener un orden, en todo. Por ejemplo, en la cuentas, así no hay sorpresas a final de mes, o en el el clóset, para que no se nos pierda la ropa. En la plata, para tener todo al día y de repente darte tus gustitos. En los documentos, a todos nos ha pasado que un mes antes de viajar se nos pierde la visa o algo así. El orden es para que esas cosas no pasen. En conclusión, el orden nos ayuda a no tener improvistos y evitar pasar muy malos ratos. ¡El orden es tranquilidad!
5.Gustos: Hay que dejar un calcetín para guardar la plata especial para los gustos que son tan ricos, como por ejemplo salir a comer, ir al cine o comprarse algo. Sin cumpla, ¡eso no tiene precio! ¡También darse tiempo y permiso para rascarse la guata y ver series completas en la TV con buen acompañante!
6.Naturaleza: ¡Salir! Acostarse en el pasto, ir a la plaza con los niños, sólo mirarlos, jugar con ellos, comer dulces con ellos. Sin dar órdenes por una hora. ¡Ser niño! Después se pueden volver a poner reglas de verdad, ¡no pasa nada!
Caminar en playa escuchando música, tomar sol haciéndose cariño en la guata,
acostarse en el patio hablando por teléfono puras tonteras...
7.Enamorarse: Creo que el amor real saca lo mejor de uno, trae buena suerte y hace todo mas fácil, hasta en los peores momentos. El amor verdadero es fácil, ¡todo se da! ¡Te hace plenamente feliz! Saca todos tus talentos y virtudes al máximo y opaca tus defectos. Ese es el el verdadero amor, el resto esta para confundirnos... ¡El verdadero amor esta para salvarnos, rehabilitarnos y hacernos plenamente felices!
8.Trabajo: El trabajo es importante para todos, se vuelve nuestra vida, comida, tema de conversación, cafecito, todo. Por lo tanto, tiene que gustarnos, y si no nos gusta, hacer que nos guste. Siempre existe la manera de revertir las cosas y cambiarlas a nuestro a favor. Eso de verdad se puede.
O usar ese mismo trabajo como arma para lograr eso tan anhelado por tanto tiempo... algo así.. Pero esa sensación de sentirse preso en su trabajo no puede ser: Siempre hay que tener la esperanza que se está por algo mejor. ¡Lo mejor que nos puede pasar es que nos guste lo que hacemos!
9.Adoptar una mascota: Al adoptar una mascota no sólo estás llevando a tu casa un precioso animal, si no que también estas salvando una vida. Piensa que si no fuera por esa adopción, ese animalito todos los días lo pasaría mal o estaría muerto. Has hecho un lindo gesto por un ser vivo. Tendrás una conexión única con esa mascota, y estará por siempre agradecida. Esto te hará sentir muy feliz siempre que lo mires y tengas a tu lado. Sentirás el bien que hiciste y como le cambiaste el mundo a ese animalito.
10.Amistad: Ser amigo de tu pareja eso es inapagable te hace sentir protegido, muy feliz siempre, en mucha complicidad, y es de muchísima importancia.
......Tener un marido como el mío y muchos gatos..
................y ser los locos de los gatos............
